Videos

Een voorproefje van "Werkweek Yoga"
Werkweek Yoga

Voor, tijdens of na je werk - elke werkdag een nieuwe korte les van 10 tot 15 min. Heb je weinig tijd doordeweeks, maar wil je toch elke dag een yoga-momentje voor jezelf? Dan is dit de ideale cursus! De lessen zijn geschikt voor iedereen, jong/oud, beginners/gevorderden. De ochtendlessen zijn activerend en energiek, de middaglessen kun je gewoon in je kantoorkleding meedoen en de avondlessen zijn kalmerend en ontspannend.


foto
00:14:07
Late avondles

foto
00:10:04
Net uit je werk - Middagles

foto
00:09:44
Goede start - Ochtendles

foto
00:09:25
Start met energie - Ochtendles

foto
00:07:53
Lenig in je lunchpauze - Middagles

foto
00:10:02
Wakker worden - Ochtendles

foto
00:11:47
Welterusten - Avondles

foto
00:06:50
Yogalunchpauze - Middagles

foto
00:09:53
Klaar voor je dag - Ochtendles

foto
00:10:34
Weekend reset - Middagles

foto
00:13:24
Relaxte Avondles

foto
00:09:53
Bureau Boost - Middagles

foto
00:12:28
Breek de Week - Avondles

foto
00:11:01
Rise and Shine - Ochtendles

foto
00:17:06
Sluit de dag - Avondles