Videos

Strala Gentle Cursus

Strala Gentle yoga is bedoeld om heel teder en herstellend te zijn. De bewegingen openen rustig het lichaam, laten spanning wegvloeien en kalmeren de geest in een diepe ontspanning. Neem de tijd in elke beweging en blijf rustig ademen terwijl je zacht flowt en een heerlijk relaxt gevoel krijgt.


foto
00:20:40
Zacht en Ontspannen

foto
00:25:18
Rustige Heup-openers

foto
00:21:48
Full Body Stretch

foto
00:15:11
Aandacht voor je Adem

foto
00:13:29
Short & Sweet

foto
00:18:18
Total Body Flow

foto
00:33:40
Tijd voor ontspanning